Kursinformationen zur Rückbildung

In der Schwangerschaft verändern sich auf Grund des Wachstums des Bauches verschiedene Muskelpartien (z. B. Bauchmuskeln, Beckenboden) und auch die Statik/Haltung des Körpers. 

Dieser Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung dieser Veränderungen im Körper. 
Nach und nach werden in einem aufbauenden Kurskonzept die Partien zurückgebildet und auch gekräftigt.

Die Kosten übernimmt in der Regel die Krankenkasse, bei Privatversicherung je nach Vertrag.

Der Kurs wird frühestens 6 Wochen nach Spontangeburt und frühestens 8 Wochen nach Kaiserschnitt empfohlen.

Die Babys dürfen gerne mit dabei sein.